Crispy chicken lettuce wraps lunch recipe || کرسپی چکن لیٹش لپیٹ دوپہر کے کھانے کی ترکیب




Looking for a quick and delicious lunch recipe that will satisfy your craving for something crispy? Look no further! This recipe for crispy chicken lettuce wraps is easy to make and packed with flavor.

دوپہر کے کھانے کی ایک تیز اور لذیذ ترکیب تلاش کر رہے ہیں جو کسی کرسپی چیز کی آپ کی خواہش کو پورا کرے؟  مزید مت دیکھیں!  کرسپی چکن لیٹش ریپس کی یہ ترکیب بنانا آسان ہے اور ذائقے سے بھری ہوئی ہے۔



Ingredients:


  • 1 pound boneless, skinless chicken breasts
  • 1/2 cup all-purpose flour
  • 2 eggs, beaten
  • 1 cup panko breadcrumbs
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon onion powder
  • 1/4 teaspoon paprika
  • Vegetable oil, for frying
  • Butter lettuce leaves
  • Your choice of toppings (such as diced tomatoes, shredded carrots, sliced red onion, etc.)


RDP FREE TRIAL :





اجزاء:


  • 1 پاؤنڈ ہڈیوں کے بغیر، جلد کے بغیر چکن بریسٹ
  • 1/2 کپ تمام مقصد والا آٹا
  • 2 انڈے، پیٹا گیا۔
  • 1 کپ پانکو بریڈ کرمبس
  • 1/2 چائے کا چمچ نمک
  • 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ
  • 1/4 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
  • 1/4 چائے کا چمچ پیاز پاؤڈر
  • 1/4 چائے کا چمچ پیپریکا
  • سبزیوں کا تیل، فرائی کے لیے
  • مکھن لیٹش کے پتے
  • ٹاپنگز کی آپ کی پسند (جیسے کٹے ہوئے ٹماٹر، کٹے ہوئے گاجر، کٹی ہوئی سرخ پیاز وغیرہ)




Instructions:



  1. Preheat your oven to 400 degrees Fahrenheit.
  2. Cut the chicken breasts into bite-sized pieces and set aside.
  3. In one shallow dish, place the flour. In another shallow dish, place the beaten eggs. In a third shallow dish, mix together the panko breadcrumbs, salt, pepper, garlic powder, onion powder, and paprika.
  4. Dip the chicken pieces into the flour, shaking off any excess. Then dip them into the beaten eggs, allowing any excess to drip off. Finally, coat the chicken in the breadcrumb mixture, pressing gently to help it adhere.
  5. Heat a few inches of vegetable oil in a large, deep saucepan or Dutch oven over medium-high heat. Once the oil is hot (around 350-375 degrees Fahrenheit), carefully add the breaded chicken pieces to the pan. Cook for 2-3 minutes on each side, or until the chicken is golden brown and crispy.
  6. Transfer the cooked chicken to a baking sheet lined with parchment paper and place in the preheated oven for 5-7 minutes, or until the chicken is cooked through.
  7. While the chicken is in the oven, wash and dry your lettuce leaves. Once the chicken is cooked, assemble the wraps by placing a few pieces of chicken on each lettuce leaf, and top with your desired toppings. Roll up the lettuce leaves and enjoy!


ہدایات:


  2. اپنے اوون کو 400 ڈگری فارن ہائیٹ پر پہلے سے گرم کریں۔
  3. چکن کی چھاتیوں کو کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ کر ایک طرف رکھ دیں۔
  4. ایک اتلی ڈش میں آٹا رکھیں۔  ایک اور اتلی ڈش میں، پیٹے ہوئے انڈے رکھیں۔  تیسری ہلکی ڈش میں، پانکو بریڈ کرمبس، نمک، کالی مرچ، لہسن پاؤڈر، پیاز پاؤڈر، اور پیپریکا ملا دیں۔
  5. چکن کے ٹکڑوں کو آٹے میں ڈوبیں، کسی بھی اضافی کو ہلاتے ہوئے.  پھر انہیں پیٹے ہوئے انڈوں میں ڈبو دیں، جس سے کوئی بھی زیادتی ٹپکنے لگے۔  آخر میں، چکن کو بریڈ کرمب کے مکسچر میں کوٹ کریں، اسے چپکنے میں مدد کے لیے آہستہ سے دبائیں
  6. ایک بڑے، گہرے ساس پین یا ڈچ اوون میں چند انچ سبزیوں کا تیل درمیانی اونچی آنچ پر گرم کریں۔  ایک بار جب تیل گرم ہو جائے (تقریباً 350-375 ڈگری فارن ہائیٹ)، تو احتیاط سے روٹی والے چکن کے ٹکڑوں کو پین میں ڈالیں۔  ہر طرف 2-3 منٹ تک پکائیں یا جب تک چکن گولڈن براؤن اور کرسپی نہ ہو جائے۔
  7. پکے ہوئے چکن کو پارچمنٹ پیپر سے لیس بیکنگ شیٹ میں منتقل کریں اور پہلے سے گرم اوون میں 5-7 منٹ تک رکھیں، یا جب تک چکن پک نہ جائے۔
  8. جب چکن تندور میں ہو تو اپنے لیٹش کے پتوں کو دھو کر خشک کریں۔  چکن پک جانے کے بعد، ہر لیٹش کے پتے پر چکن کے چند ٹکڑے رکھ کر لپیٹیں، اور اپنی مطلوبہ ٹاپنگز کے ساتھ اوپر رکھیں۔  لیٹش کے پتوں کو رول کریں اور لطف اٹھائیں!



Easily customizable :



This recipe is easily customizable and can be served with a variety of toppings to suit your taste. Some other great options include sliced avocado, crumbled feta cheese, or a drizzle of your favorite sauce. These crispy chicken lettuce wraps make a satisfying and healthy lunch option that can be enjoyed at home or on the go.


یہ نسخہ آسانی سے حسب ضرورت ہے اور آپ کے ذائقہ کے مطابق مختلف قسم کے ٹاپنگز کے ساتھ پیش کیا جا سکتا ہے۔  کچھ دوسرے بہترین اختیارات میں کٹے ہوئے ایوکاڈو، ٹوٹے ہوئے فیٹا پنیر، یا آپ کی پسندیدہ چٹنی کی بوندا باندی شامل ہیں۔  یہ کرسپی چکن لیٹش لپیٹ ایک تسلی بخش اور صحت مند لنچ آپشن بناتے ہیں جس سے گھر پر یا چلتے پھرتے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔